一項橫跨16年的研究顯示,保持正向心態竟然能夠減緩記憶力衰退。研究發現,快樂、滿足且擁有生活自主感的人,在記憶測驗中表現顯著較佳,這項成果有望為對抗認知障礙症提供幫助。 研究橫跨16年 據外媒報導,這項研究是由英國倫敦大學學院和美國華盛頓大學共同合作完成的。研究團隊跟蹤了10760名50歲以上的受試者長達16年,每兩年進行一次記憶力和生活品質測試。 Positive life outlook may protect against middle-aged memory loss, 16-year study suggests | Taylor & Francis Higher levels of well-being may help reduce the risk of memory loss in middle age, suggests new research, which tracked more than 10,000 over 50-year-olds across a... pic.twitter.com/exKYkz4UYy — Owen Gregorian (@OwenGregorian) June 19, 2025 記憶力測試包括背誦10個單字,並測試即時回憶和延遲回憶能力。生活品質測試則用於評估受試者的生活滿意度,包括生活是否有趣味、是否能夠做自己想做的事等。 [...]
