常看報紙如何防腦退化?醫生教2大讀報技巧 鍛煉大腦5功能防認知衰退

常看報紙如何防腦退化?醫生教2大讀報技巧 鍛煉大腦5功能防認知衰退

常看報紙如何防腦退化?醫生教2大讀報技巧 鍛煉大腦5功能防認知衰退常看報紙如何防腦退化?醫生教2大讀報技巧 鍛煉大腦5功能防認知衰退

記憶力變差可以透過飲食改善,還有甚麼方法延緩腦退化?若60歲以下已出現腦退化,有醫生教1種方法能預防腦退化症,更能訓練5種大腦技能,而這種方法每日進行5分鐘就有效。 常看報紙如何防腦退化?醫生教2大讀報技巧 根據日媒《東洋経済》報道,神經外科醫生石川久表示,在他診察過上萬名患者的腦部後發現,80、90歲仍保持頭腦清晰的患者與未滿60歲就出現腦退化、認知衰退的患者形成鮮明對比,而腦部萎縮較嚴重的反而

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